幼兒赤腳學行助平衡 (轉載自2013年2月27日太陽報)
剛為人父母的朋友，當見到子女開始一步步學行，均興奮不已，並且會買多雙幼兒鞋，希望寶寶走起路來舒適一點。一雙好鞋子固然對雙腳有好處，不過，對於學行的嬰幼兒，赤腳原來是最有幫助。
讓腳掌接觸地面
美國有研究發現，把鄉村與城市生活的小孩作比較，鄉村小孩較少有扁平足（Flat Feet）；歐洲與美洲的小孩，跟印度的小孩比較，印度患有扁平足的小孩亦相對較少。於是醫學界開始研究，小孩太早穿鞋子，有可能導致足弓塌陷，形成扁平足。
赤腳走路可透過每一步離地時的反作用力，訓練足弓的力量，亦可培養與生俱來的平衡感，訓練神經傳導。所以在家裏不妨讓寶寶赤腳學行，讓腳掌直接接觸地面，給腳底有充分的刺激，嬰兒可感受地面應有的觸感，有助足弓正常發育。
假如因為寶寶的腳板肥厚扁平，父母擔心子女是扁平足，於是抱着寶寶去買鞋以作改善，那就過分擔憂了。
6歲後矯正最佳
赤腳走路可透過每一步離地時的反作用力，訓練足弓的力量，亦可培養與生俱來的平衡感，訓練神經傳導。所以在家裏不妨讓寶寶赤腳學行，讓腳掌直接接觸地面，給腳底有充分的刺激，嬰兒可感受地面應有的觸感，有助足弓正常發育。
假如因為寶寶的腳板肥厚扁平，父母擔心子女是扁平足，於是抱着寶寶去買鞋以作改善，那就過分擔憂了。
6歲後矯正最佳
2歲以下的嬰兒，腳掌脂肪比較多，看上去似是扁平足，其實只是腳板肥厚的錯覺而已，單憑肉眼是不能作準的。小孩在6歲之前，足弓未完全成長，腳內側的脂肪積聚於足弓位置，腳板當然是又厚又平，加上腳底的承托力仍不足，步行時容易步履不穩，或走短短一段路便累。這些扁平足徵狀，隨着足部肌肉日漸發育，年紀漸長是有可能不治而愈。
6歲之後，足弓發育至一定程度，仍然存在下塌問題，這階段是適合矯正的時機。不過，在嬰兒期便發現有嚴重的足部變形，則宜求醫診斷。
市面上設計給幼兒的鞋子，款式可愛，鮮艷漂亮，實在好吸引，若要為子女添置小鞋子，建議選擇質地柔軟的款式，能夠保護幼嫩肌膚，又不會妨礙足弓發育。新牌爸媽可等到寶寶學識走路，要到室外行走石屎路，才購置厚身鞋底的鞋子給寶寶穿上。
Fit型Sun知資歷：香港註冊脊醫，畢業於美國西省脊骨神經醫學院博士，關注脊骨、關節所引起的痛症，提供脊椎治療最新資訊及健康指導，現任職One Spine Pain Management Centre脊骨神經科醫生。
去年的冬天, 因為晉晉尚未懂得行路, 所以就算天氣寒冷, 我讓他穿上襪子或連襪夾衣便可. 但現在晉晉已經在家中四處走動, 那就有需要為他添置室內拖鞋/鞋子, 以免著涼. 不能在家中穿襪行路了, 因為會容易跣倒呀!
有了這個念頭, 就開始在網上搜尋我想要的東西. 初時的想法是要買一對後跟有橡筋的拖鞋, 但搜尋得來的都是毛毛拖, 晉晉很怕熱的, 如果秋天給他穿肯定出大汗. 剛巧行過Toonsland, 見有對毛巾拖鞋很適合, 可惜尺牘太小了, 晉晉是大腳八呀!
轉了搜尋另外一組字 "室內鞋", 終於在親子皇國討論區發現了Attipas 嬰幼兒學習鞋. 快快在網上搜尋這一個牌子的鞋有什麼好處:
- 韓國製造
- 與韓國首爾國立大學用了七年時間共同研發
- 結合襪子及鞋的功能，給嬰幼兒腳部適當的保護
- 特寬鞋頭，給予小腳趾充足空間，不會妨礙小腳發展
- 高透氣，底部備有多個透氣孔，不會悶著小腳...
- 採用橡膠物料，使鞋子更輕身
- 防滑，備有防滑設計，減低小孩滑倒機會
- 無膠水設計，經測試證實，不含甲醛或其他有毒物質
- 可放洗衣機內清洗(需用洗衣網，並建議手洗，使鞋子更耐用)
- 室內外穿著均可，更適合幼兒上Playgroup或到indoor playground使用
原來Attipas在香港有facebook (www.facebook.com/attipashk), 見有好多款式, 超可愛呀! Attipas於下列地方有售,
- 香港：全線荷花，萬寧Baby，MyBB.com.hk（MyBB Store)，Mother Organic，Happy E-Babies, Smart Baby Club, Mini Point 等等有售
- 澳門：Baby In Progress (BIP媽媽寶寶專門店)
首先是格價, 因為都要差不多$200一對, 我要買兩對替換, 都頗昂貴. 發現Mother Organic有兩款做特價(之前都有在Mother Organic)買用品, 於是我們到萬寧Baby看實物, ok喎, 就叫老公去Mother Organic買特價貨了.
給晉晉穿的第一對是橙色sneakers($150). 我都怕他不肯穿, 又或是以為有街去 (因為一叫他穿鞋就知道要出街). 幸好最初他只是覺得有點奇怪, 之後就行動自如了.
另外一對是豹紋款($160).
晉晉這個冬天脚腳不怕寒冷了!
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